ANNESOPHIE SJÖBLOM
Yoga ~ Pranayama ~ Meditation ~ Yogafilosofi ~ Ayurveda
Varmt välkommen.
Compassionate Yin
UTBILDNING
En grundutbildning i Yinyoga med fokus på compassion, vår medkänsla. Här ingår alla grundläggande klassiska yinpositioner, anatomins landskap, närvarons språk.
LymfYin & Flödande Yinyoga
UTBILDNING
En fördjupning för Yinyogalärare. Här kombineras yinpositionernas djupa stillhet med mjuka övergångar, kärleksfull självmassage och andning. Två utbildningar i en.
Lymfyoga Slow Flow
UTBILDNING
Den här grundutbildningen i Lymfyoga Slow Flow är för dig som längtar efter en mjukare, långsammare och mer inkännande yogapraktik med fokus på löde, mjuka rörelser, självkärlek, fritt inre flöde.
Yogans Hjärta
UTBILDNING
En fördjupning av de mer subtila delarna av yogan som pranayama, yogafilosofi, energisystemet och de fem elementen.
Yoga & Ayurveda
WORKSHOP 28 FEBRUARI
En heldag på Yantra Studio i Järvsö med sattvisk lunch och de grundläggande kunskaperna om Ayurveda för att skapa balans i livet.
Mysore & Yogafilosofi
WORKSHOP 15 MARS
Mysore med grötfrukost Yogafilosofi, pranayama & meditation på Yoga & Inre balans i Stocksund.
Yoga, ayurveda & Vedic Art på Sri Lanka
PANCHA KARMA 20 – 31 MARS
En oförglömlig vistelse där vila, läkning och kreativitet får ta plats. Pancha Karma ingår. Fullbokad.
Retreat med fokus på vårt galaktiska systerskap
RETREAT 24 – 26 APRIL
Ett retreat där himmel och jord får vävas samman, i systerskap, magi och djup närvaro på Rasbo Kursgård utanför Uppsala.
Ett stilla retreat på Vadstena klosterSpa
RETREAT 15 – 17 MAJ
Yoga & meditation i semitystnad på Vadstena KlosterSPA. Tid att vila i dig själv.
Yoga & Vedic Art i Järvsö
HELGKURS 20 – 23 AUGUSTI
Yoga och Vedic Art är en fin kombination där du lätt når din inre källa och får möjlighet att uttrycka dina känslor i både yogan och måleriet.
Självmassage & Lymfyoga
MINIKURS ONLINE I EGEN TAKT
För dig som vill få mer flöde i kroppen och sinnet. Inspelad kurs - tillgång för alltid.
Ord om livet i boken
"Hjärtats oändliga rymd"
Läs mer och beställ boken med ord om livet ❥
Om AnneSophie Sjöblom
"Min egen dagliga praktik är ett konstant lärande och en fördjupning där lager för lager skalas av. Yogans väg är var och ens egen resa och upplevelsen där utforskandet sker genom kroppen, sinnet och hjärtat. Ödmjukt närmar vi kärnan av oss själva."
Det har så länge jag kan minnas funnits ett intresse av det andliga, det djupa i livet och att leva från hjärtats röst. Det har fått mig att söka kunskap om livets mening och mysterier och genom det har jag nu under 25 års tid fått mängder av egna erfarenheter. Jag delar frikostigt av mina kunskaper och erfarenheter och vill inspirera fler att få kontakt med de djupare delarna i sig själva.
Landa i hjärtat, bortom tankarna och identifikationerna, där visdomen och intuitionen finns.
Självkärlek och fritt inre flöde
Läs mer om AnneSophie
