En väg till hjärtats visdom och inre balans

Längtar du efter att landa djupare i dig själv – genom kroppen, andetaget och stillheten?
Här finns en plats för just det.

Sommarerbjudanden på utvalda onlineutbildningar – start 15 juni

TILL UTBILDNINGARNA ❧

Kommande utbildningar

GRUNDUTBILDNING

Lymfyoga Slow Flow

En grundutbildning i Lymfyoga Slow Flow för dig som längtar efter en mjukare, långsammare och mer inkännande yogapraktik med fokus på flöde, mjuka rörelser, självkärlek, fritt inre flöde.

TILL UTBILDNINGEN ❧

GRUNDUTBILDNING

Compassionate Yin

En grundutbildning i Yinyoga med fokus på compassion, vår medkänsla. Här möts de grundläggande klassiska yinpositioner, anatomins landskap och kärleksfullet till oss själva, andra och livet.

TILL UTBILDNINGEN ❧

PÅBYGGNAD FÖR YINYOGALÄRARE

LymfYin & Flödande Yinyoga

En fördjupning för dig som är Yinyogalärare. Här kombineras yinpositionernas djupa stillhet med mjuka övergångar, kärleksfull självmassage och andning.

TILL UTBILDNINGEN ❧

Heart of Yin

En utbildning i tre delar

En sammanhållen resa där Compassionate Yin, LymfYin och Yogans Hjärta – en helg i yogans subtila delar – vävs samman.

START 25 SEPTEMBER
100 TIMMAR

TILL UTBILDNINGEN ❧

Komboutbildning

För dig som är Yinyogalärare

LymfYin – Flödande Yinyoga & Lymfyoga Slow Flow

SOMMARPRIS ONLINE 14.000 KR

TILL UTBILDNINGEN ❧

Vill du veta mer?

Välkommen till en kostnadsfri infoträff där jag berättar mer om utbildningarna och du får möjlighet att ställa frågor.

Datum: 11 maj 19.45-20.15
Var: Online via Zoom

Yoga för mig är en väg hem

Jag heter AnneSophie och har guidat yoga, meditation och pranayama sedan 2006, och utbildningar sedan 2014.

Yogan får här vila i en självsnäll och inkännande praktik där kroppen, andetaget och närvaron får stå i centrum. Här finns utrymme att landa, lyssna och återknyta till det som är sant i dig.

En plats där kroppen får mjukna, andetaget får ta plats och vi kan möta oss själva med vänlighet.

Yoga är en väg hem till hjärtat, bortom tankarna och identifikationerna, där visdomen och intuitionen finns.

Tack för att du är här.

Kanske möts vi - på mattan, i andetaget eller i stillheten.

LÄS MER OM MIG ➤

WELLNESSPODDEN - MIN RESA MED ASHTANGAYOGAN ➤