ANNESOPHIE SJÖBLOM

Yoga ~ Pranayama ~ Meditation ~ Yogafilosofi ~ Ayurveda

Jag heter AnneSophie Sjöblom – yogalärare, utbildare och guide i den inre resan. I mina utbildningar, kurser och retreats, oavsett om vi möts i samma rum eller på distans, skapar jag utrymme för stillhet, utveckling och hjärtats väg.
Varmt välkommen.

Yogautbildningar

Lymfyoga Slow Flow
LymfYin & Moving Yin
Compassionate Yinyoga

LÄS MER OM UTBILDNINGARNA

Retreat & resor

Vadstena KlosterSpa
Rasbo i Uppsala
Ayurveda på Sri Lanka
Yoga och Vedic Art i Järvsö

LÄS MER OM RETREATS

Workshops & helgkurser

Ayurveda och Yoga i Ljusdal
Ashtangayoga och Yogafilosofi i Stocksund
Yogans hjärta

LÄS MER OM WORKSHOPS

Livesänd onlinekurs

LymfYin – Chakran & naturens fem element. Åtta veckor av mjukhet, återhämtning och inre riktning?

Tisdagar 19.15–20.45
13 januari – 10 mars (uppehåll 17/2)

LÄS MER OCH BOKA LYMFYINKURSEN

Minikurs online i egen takt

Lymfyoga & Fascia

- för dig som vill få mer flöde i kroppen och sinnet

BOKA MINIKURSEN

Infoträff om utbildningarna

Träffa AnneSophie som berättar mer om utbildningarna.

2 februari 19.45-20.15
Online Via Zoom

JAG VILL BOKA MIG

NYHET!
HEART OF YIN

Flödande intuitiv & klassisk stilla Yinyoga

֍֍֍

YOGALÄRARUTBILDNING
START 23 JANUARI 2026

Välkommen till en fördjupande resa för dig som vill möta Yinyogans hjärta – och din egen inre visdom. Heart of Yin är en 100-timmarsutbildning som förenar både struktur och själ, teknik och känsla, kunskap och erfarenhet – allt samlat i tre moduler.

Klassisk Yinyoga
LymfYin & Flödande Yinyoga
Pranayama, yogafilosofi, kroppens energisystem och naturens fem element.

Ord om livet i boken
"Hjärtats oändliga rymd"

Läs mer och beställ boken med ord om livet ❥

Om AnneSophie Sjöblom

"Min egen dagliga praktik är ett konstant lärande och en fördjupning där lager för lager skalas av. Yogans väg är var och ens egen resa och upplevelsen där utforskandet sker genom kroppen, sinnet och hjärtat. Ödmjukt närmar vi kärnan av oss själva."

Det har så länge jag kan minnas funnits ett intresse av det andliga, det djupa i livet och att leva från hjärtats röst. Det har fått mig att söka kunskap om livets mening och mysterier och genom det har jag nu under 25 års tid fått mängder av egna erfarenheter. Jag delar frikostigt av mina kunskaper och erfarenheter och vill inspirera fler att få kontakt med de djupare delarna i sig själva.

Landa i hjärtat, bortom tankarna och identifikationerna, där visdomen och intuitionen finns.

Självkärlek och fritt inre flöde

Läs mer om AnneSophie