AnneSophie Sjöblom
Vi har alla vår unika väg att vandra – en resa som ingen annan kan göra åt oss. Varje steg för oss närmare vårt inre, och till slut leder vägen oss hem, till hjärtat. Ofta söker vi efter tillfredsställelse och lycka utanför oss själva, men den djupaste visdomen och det vi söker finns redan inom oss. Den visar sig när vi vågar stanna upp, i stillheten där själen talar som tydligast. Utforskandet sker genom både kropp, sinne, själ och hjärta med hjälp av inre själslig praktik, yoga, andningsövningar, yogafilosofi och meditation – allt med självkärlek till oss själva och livet.
Så länge jag kan minnas har intresset för det andliga, det djupa i livet, och att leva från hjärtats röst funnits hos mig.
Jag delar frikostigt med mig av mina kunskaper och erfarenheter och vill inspirera fler att komma närmare sin egen kärna, de djupare delarna i sig själva. Att landa i stillheten och hjärtat bortom tankarna och identifikationerna där visdomen och intuitionen finns.
♥︎
”Djupaste rötter, ner i myllan
Gräv där du står säger en inre röst
Stanna där du är
Känn livet härunder
Maskar ålar sig fram,
rötter breder ut sig
Frön skjuter skott och vill upp
Insekter i dvala men fortfarande levande
Det finns liv här
Även när du stannat upp
Och saktat ner
Först då finns tid att uppmärksamma ditt eget inre liv
Först då börjar du lägga märke till ditt djupaste väsen”
/AnneSophie
AnneSophie är E-RYT 500 (Experienced Registered Yoga Teacher av Yoga Alliance) och YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider).
Sedan 2014 utbildar hon yogalärare inom yinyoga, ashtangayoga, lymfyoga slow flow, LymfYin, pranayama, ayurveda, anatomi, yogafilosofi och meditation. Hon är även kost- och näringsrådgivare samt ayurvedisk hälsorådgivare.
AnneSophie är en av grundarna till YogaDevi, en yogastudio i Stockholm, där hon fortfarande är studioägare och yogalärare.
