Varje andetag, en kärleksaffär mellan dig och universum
"every breath is a love affair
between you and the universe"
❤︎
YOGA • PRANAYAMA • MEDITATION • YOGAFILOSOFI • AYURVEDA
Jag bjuder in dig att lyssna när själen viskar och att vandra hjärtats väg. Genom utbildningar, retreats och kurser skapar jag utrymme för den inre resan – att landa bortom tankarna, möta din inre visdom och låta självkärlek och livets fria flöde ta större plats.
Nyhet!
Heart of Yin
Flödande intuitiv & klassisk stilla Yinyoga
START 23 JANUARI 2026
Gå enstaka moduler eller hela för 100h-certifiering
❥ KLASSISK YINYOGA MODUL 1
❥ LYMF-YINYOGA & FLÖDANDE YINYOGA MODUL 2
❥ FÖRDJUPNING MODUL 3
֍֍֍
YOGALÄRARUTBILDNING
100 TIMMAR • 3 MODULER
YOGA ALLIANCE CERTIFIERAD
Stockholm eller online
Utbildningar
֍֍֍
Utbildningar och fördjupningar som ger näring åt både din personliga resa och din undervisning.
För din egen skull eller för att kunna guida andra.
Lymfyoga Slow Flow Grundutbildning
Guida dig själv och andra i en mjuk, läkande yogapraktik som stödjer lymfsystemet
LymfYin & Flödande Yinyoga
Fördjupa din lärarroll.
Dina yinyogaklasser kan bli ännu mer magiska.
Heart of Yin Yogalärarutbildning
Start 23 januari
Flödande intuitiv & klassisk stilla Yinyoga
Retreats & resor
֍֍֍
Dagar då vi lämnar vardagen en stund och landar i vårt inre.
Ashtangayoga & Mysore Retreat i Rasbo
Vi låter yogan möta de fem elementen och utforskar hur energin rör sig i kroppen.
Ett stilla retreat i klostermiljö
Vadstena KlosterSPA
Yoga & meditation i semitystnad på Vadstena KlosterSPA. Tid att vila i dig själv.
The flow of Shakti
Retreat i Rasbo
En resa genom våra chakran och naturens rytm – i kontakt med moder jords puls och ditt eget inre flöde.
The stillness of Shiva Retreat i Rasbo
Vi möter oss själva i stillheten med meditation, pranayama och yogafilosofi
Yoga, Vedic Art & Ayurveda – på Sri Lanka
En oförglömlig vistelse där vila, läkning och kreativitet får ta plats. Pancha Karma ingår.
Ord om livet i min nya bok
"Hjärtats oändliga rymd"
Läs mer och beställ boken med ord om livet ❥
Om AnneSophie Sjöblom
"Min egen dagliga praktik är ett konstant lärande och en fördjupning där lager för lager skalas av. Yogans väg är var och ens egen resa och upplevelsen där utforskandet sker genom kroppen, sinnet och hjärtat. Ödmjukt närmar vi kärnan av oss själva."
Det har så länge jag kan minnas funnits ett intresse av det andliga, det djupa i livet och att leva från hjärtats röst. Det har fått mig att söka kunskap om livets mening och mysterier och genom det har jag nu under 25 års tid fått mängder av egna erfarenheter. Jag delar frikostigt av mina kunskaper och erfarenheter och vill inspirera fler att få kontakt med de djupare delarna i sig själva.
Landa i hjärtat, bortom tankarna och identifikationerna, där visdomen och intuitionen finns.
Självkärlek och fritt inre flöde
Läs mer om AnneSophie
