Varje andetag, en kärleksaffär mellan dig och universum
"every breath is a love affair
between you and the universe"
❤︎
YOGA • PRANAYAMA • MEDITATION • YOGAFILOSOFI • AYURVEDA
Utbildningar, workshops & retreats
med AnneSophie Sjöblom
Självkärlek till både kroppen, själen och hjärtat ❥
Kommande utbildningar & kurser
.
STOCKHOLM & ONLINE
6 FEBRUARI 9.00-12.00
Lymfworkshop
Fritt inre flöde ❥
YANTRA STUDIO LJUSDAL
25 JANUARI 9.30-16.00
Ayurveda & Lymfyin
Workshop ❥
Vandra hjärtats väg
Söker du inre frid och mer balans i livet?
DJUPGÅENDE KURS ONLINE TILL INRE VISDOM OCH SJÄLVKÄRLEK
Vill du fördjupa kontakten med dig själv och bli din egen bästa vän genom livets alla utmaningar? Kanske har du tappat kontakten med din inre röst eller stängt av från ditt hjärtas vägledning. Stämmer något av det här in på dig välkomnar jag dig att gå den här kursen.
- Guidade meditationer
- Praktiska verktyg
- Reflekterande uppgifter
- Ökad självkärlek
- Hitta din inre kompass
- Större självinsikt
- Mer inre frid
- Djupare mening i livet
ONLINE START 8 MARS
Utbildningar
LymfYoga Slow Flow & LymfYin
Självkärlek till både själen, hjärtat och lymfan ❥
Vad är Lymfyoga och LymfYin?
Genom Lymfyogan ger bland annat ökad närvaro, bättre hormonhälsa, mjukare kropp och friskare fascia. Den väcker även kroppens förmåga till självläkning. En välfungerande lymfhälsa bidrar till att rena kroppen och stärka immunförsvaret.
Ett fritt inre flöde med lymfyoga, självmassage, andning och självkärlek.
Sagt om utbildningarna
Ett urval av all fin feedback jag får efter varje utbildning.
Läs fler omdömen här
”Jättefin utbildning som innehöll allt man behövde för att känna sig trygg och redo för att kunna börja leda Lymfyoga. AnneSophie är en fantastisk och underbar lärare på alla sätt, är otroligt glad att jag valde just denna utbildning.” /Lotta
”En helt fantastisk utbildning som ger lika mycket personlig utveckling som att bli en grym yoga lärare!” /Anna
”Jag är glad att jag vågade prova en onlineutbildning. Fint upplägg där vi varvade teori och praktik. AnnSophie har ett lugnt och tryggt sätt med en närvaro som gör att man lätt känner sig delaktig. Kan varmt rekommendera den här utbildningen.” /Annelie
Stärk ditt lymfsystem med självmassage – 13 minuter för fritt flöde
Ge dig själv en stund för att stödja ditt lymfsystem och skapa balans i kroppen. I denna 13 minuter långa guide visar jag steg för steg hur du kan stimulera lymfflödet med mjuka, enkla massagetekniker. Denna rutin är skapad för att främja cirkulation, minska svullnad och öka kroppens naturliga reningsprocess. Följ med och lär dig en praktisk och kärleksfull metod för att vårda din kropp inifrån och ut.
Om AnneSophie Sjöblom
"Min egen dagliga praktik är ett konstant lärande och en fördjupning där lager för lager skalas av. Yogans väg är var och ens egen resa och upplevelsen där utforskandet sker genom kroppen, sinnet och hjärtat. Ödmjukt närmar vi kärnan av oss själva."
Det har så länge jag kan minnas funnits ett intresse av det andliga, det djupa i livet och att leva från hjärtats röst. Det har fått mig att söka kunskap om livets mening och mysterier och genom det har jag nu under 25 års tid fått mängder av egna erfarenheter. Jag delar frikostigt av mina kunskaper och erfarenheter och vill inspirera fler att få kontakt med de djupare delarna i sig själva.
Landa i hjärtat, bortom tankarna och identifikationerna, där visdomen och intuitionen finns.
Självkärlek och fritt inre flöde
Läs mer om AnneSophie
Namaste & fritt inre flöde
Vackra posters till ditt hem eller yogastudio som en inspiration och påminnelse om fritt inre flöde och kärleksfull vänlighet.