INFORMATIONSTRÄFF ONLINE 1/9 KL 20.00-20.30

Så blir du Lymfyoga Slow Flow Yogalärare eller LymfYin/Flödande Yinyoga-lärare

Vill du bli Lymfyoga Slow Flow Yogalärare och sprida den läkande kraften av ett mjukt flöde genom lymfsystemet? LymfYin & Flödande Yinyoga är för dig som är Yinyogalärare och vill ta dina kunskaper till nästa nivå och hjälpa dina elever att uppleva djup återhämtning och balans genom kroppens eget reningssystem.

Välkommen på en gratis livesänd informationsträff med mig, AnneSophie Sjöblom.

Självkärlek till både själen, hjärtat och lymfan ❥

Vad är Lymfyoga och LymfYin?

Lymfyoga Slow Flow är fokuserad på att få ett bättre lymfflöde och släppa prestation, strävan och istället tillåta kroppen, sinnet och själen att varva ner. En bra lymfhälsa både renar kroppen och hjälper immunförsvaret. I lymfyogan rör vi oss somatiskt, i vår egen rytm, efter vårt eget andetag. Vi rör oss från hjärtat, känner rörelsen inifrån och ut. Hjärnan får vila en stund och hjärtats röst får ta över. För många är utmaningen i hitta tillbaka till det naturliga tillstånd där vi är tillfreds och avslappnade i oss själva. Lymfyoga är till viss del meditation i rörelse. Vi balanserar nervsystemet med andningen och yogan, kroppen hamnar mer i balans och vi ökar vårt välbefinnande i alla delar i livet.

Sagt om utbildningarna

Ett urval av all fin feedback jag får efter varje utbildning.
Läs fler omdömen här

”Jättefin utbildning som innehöll allt man behövde för att känna sig trygg och redo för att kunna börja leda Lymfyoga. AnneSophie är en fantastisk och underbar lärare på alla sätt, är otroligt glad att jag valde just denna utbildning.” /Lotta

”En helt fantastisk utbildning som ger lika mycket personlig utveckling som att bli en grym yoga lärare!” /Anna

”Jag är glad att jag vågade prova en onlineutbildning. Fint upplägg där vi varvade teori och praktik. AnnSophie har ett lugnt och tryggt sätt med en närvaro som gör att man lätt känner sig delaktig. Kan varmt rekommendera den här utbildningen.” /Annelie

Stärk ditt lymfsystem med självmassage – 13 minuter för fritt flöde

Ge dig själv en stund för att stödja ditt lymfsystem och skapa balans i kroppen. I denna 13 minuter långa guide visar jag steg för steg hur du kan stimulera lymfflödet med mjuka, enkla massagetekniker. Denna rutin är skapad för att främja cirkulation, minska svullnad och öka kroppens naturliga reningsprocess. Följ med och lär dig en praktisk och kärleksfull metod för att vårda din kropp inifrån och ut.

Om AnneSophie Sjöblom

"Min egen dagliga praktik är ett konstant lärande och en fördjupning där lager för lager skalas av. Yogans väg är var och ens egen resa och upplevelsen där utforskandet sker genom kroppen, sinnet och hjärtat. Ödmjukt närmar vi kärnan av oss själva."

Det har så länge jag kan minnas funnits ett intresse av det andliga, det djupa i livet och att leva från hjärtats röst. Det har fått mig att söka kunskap om livets mening och mysterier och genom det har jag nu under 25 års tid fått mängder av egna erfarenheter. Jag delar frikostigt av mina kunskaper och erfarenheter och vill inspirera fler att få kontakt med de djupare delarna i sig själva.

Landa i hjärtat, bortom tankarna och identifikationerna, där visdomen och intuitionen finns.

Självkärlek och fritt inre flöde

Läs mer om AnneSophie