Självmassage, yoga för lymfan & fascian, andning och självkärlek - Onlinekurs
❥ Skapa din egen dagliga rutin för flöde och välmående
Lymfyoga genom självkärlek och andning
AnneSophie Sjöblom
Skapa en egen rutin med självmassage, yoga för lymfan och fascian, andning och självkärlek
I kursportalen får du tillgång till inspelade videofilmer samt en guidad meditation som du kan ta del av i din egen takt, när det passar dig.
Tänk dig om en månad…
- Du vaknar med lättare ben och mer energi.
- Din andning känns djupare, friare och mer självklar.
- Du känner en varm närvaro i kroppen – som att du är hemma i dig själv.
- Du vet precis hur du ska ta hand om dig för att hålla flödet igång.
