༄ Fritt inre flöde
Lymfan & LymfYin
– en kväll för vila och självkärlek
Workshop med AnneSophie Sjöblom
Välkommen till en mjuk och inkännande kväll med fokus på lymfsystemet – kroppens eget flödessystem, ibland kallat livets vatten.
Genom självmassage, medveten andning och stillsam LymfYin, med inslag av långsamma flödande rörelser, bjuds kroppen in till återhämtning, cirkulation och ett friare inre flöde.
Ett välfungerande lymfsystem påverkar oss på många plan – fysiskt, mentalt och energimässigt. Den här workshopen är en inbjudan att släppa taget om prestation och istället landa i närvaro, mjukhet och omsorg om dig själv.
Under kvällen får du:
- lära dig enkel självmassage för lymfsystemet
- uppleva en djupt återhämtande LymfYin-praktik
- ta del av grundläggande kunskap om hur du kan stötta din lymfhälsa i vardagen
Inga förkunskaper behövs.
Varmt välkommen till en kväll där kroppen får mjukna, andetaget får sjunka – och lymfan får jubla.
Datum och plats
- Datum: 12 februari
- Tid: 18.00–20.00
- Plats: Yogastudion, Vegagatan 16, Göteborg
- Lärare: AnneSophie Sjöblom
Pris och bokning
- Pris: 550 kr
- Tidigare deltagare i mina utbildningar: 450 kr (KOD: TTWORKSHOP)
När Yin möter flöde händer något magiskt.
Om AnneSophie Sjöblom
"Min egen dagliga praktik är ett konstant lärande och en fördjupning där lager för lager skalas av. Yogans väg är var och ens egen resa och upplevelsen där utforskandet sker genom kroppen, sinnet och hjärtat. Ödmjukt närmar vi kärnan av oss själva."
Det har så länge jag kan minnas funnits ett intresse av det andliga, det djupa i livet och att leva från hjärtats röst. Det har fått mig att söka kunskap om livets mening och mysterier och genom det har jag nu under 25 års tid fått mängder av egna erfarenheter. Jag delar frikostigt av mina kunskaper och erfarenheter och vill inspirera fler att få kontakt med de djupare delarna i sig själva.
Landa i hjärtat, bortom tankarna och identifikationerna, där visdomen och intuitionen finns.
Självkärlek och fritt inre flöde
Läs mer om AnneSophie
