Gratis föreläsning:
Lymfsystemet, yoga & självkärlek

Välkommen till en inspirerande gratis föreläsning där vi utforskar lymfsystemet – kroppens eget reningssystem och livets flöde. Under 45 minuter får du lära dig mer om hur lymfan påverkar din hälsa, ditt välmående och din energi.  

Jag delar med mig av hur yoga, andning, självmassage och självkärlek kan stödja lymfsystemet och skapa en djupare kontakt med kroppen. Det blir en stund av kunskap, reflektion och mjuka insikter för att väcka ditt inre flöde.  

Innan vi rundar av berättar jag lite mer om de kurser och utbildningar jag erbjuder, för dig som känner att du vill fördjupa dig ytterligare eller fortsätta din resa med mig.

❥ När? 11 augusti 19.00-19.45
❥ Var? ONLINE
❥ Kostnad? Gratis!  

Välkommen att lyssna, inspireras och ge din kropp omtanke!

Titta i efterhand
Du har möjlighet att se föreläsningen i repris fram till 14 augusti. Perfekt om du vill gå tillbaka till något som berörde dig – eller om du inte hann se allt live. Du får ett mejl med länk till reprisen på kvällen den 11:e augusti.

Självkärlek till både själen, hjärtat och lymfan ❥

VARMT VÄLKOMMEN
ANNESOPHIE SJÖBLOM

Fler platser släppta – boka din plats här

GRATIS FÖRELÄSNING ONLINE 11 AUGUSTI 19.00-19.45

11 AUGUST 2025 MONDAY, 07:00 PM CEST

Webinar Session has ended now.

Vad är Lymfyoga och LymfYin?

Lymfyoga Slow Flow är fokuserad på att få ett bättre lymfflöde och släppa prestation, strävan och istället tillåta kroppen, sinnet och själen att varva ner. En bra lymfhälsa både renar kroppen och hjälper immunförsvaret. I lymfyogan rör vi oss somatiskt, i vår egen rytm, efter vårt eget andetag. Vi rör oss från hjärtat, känner rörelsen inifrån och ut. Hjärnan får vila en stund och hjärtats röst får ta över. För många är utmaningen i hitta tillbaka till det naturliga tillstånd där vi är tillfreds och avslappnade i oss själva. Lymfyoga är till viss del meditation i rörelse. Vi balanserar nervsystemet med andningen och yogan, kroppen hamnar mer i balans och vi ökar vårt välbefinnande i alla delar i livet.